af yogatips | dec 31, 2021 | Blog
De fleste ved at en aktiv hverdag er sundt for både sindet og kroppen, men det kan også være svært at skabe sig et overblik over aktiviteten i det daglige liv. Måske kommer arbejde, studie eller fritidsinteresser i vejen, og måske mangler motivationen generelt. Derfor...
af yogatipsdk | dec 23, 2021 | Blog
Hvis du gerne vil i gang med at dyrke yoga, er der heldigvis mange måder at gøre det på. Yoga er jo så nemt at have med at gøre, så du næsten kan dyrke det, uanset hvor du befinder dig. Har du ikke prøvet at dyrke yoga før, skal du ikke være bange for, at du ikke kan...
af yogatipsdk | dec 3, 2021 | Blog
Leder du efter en god grund til at starte til yoga, og er du ikke helt blevet overbevist om, at det er den rette sport for dig, kan det være, at disse fire tips kan være med til at overbevise dig om, at du bør starte med det samme. 1 – Det kræver intet udstyr...
af yogatipsdk | nov 30, 2021 | Blog
Vil du gerne have mere styrke i kroppen, kan det være en rigtig god idé at kaste dig over yoga, hvis du ikke har prøvet det før. Der er selvfølgelig også mange andre måder at blive stærkere i kroppen, men yoga er en rigtig god måde til dig, der ikke nødvendigvis har...
af yogatipsdk | nov 29, 2021 | Blog
Vil du gerne i gang med at dyrke yoga, og har du ingen tidligere erfaring med det, kan det være, at disse tips kan hjælpe dig på vej. Forebyg tæger på din hund – læs mere her. 1 – Find det rette hold at gå på Til en start kan det være en god idé at finde...
af yogatipsdk | nov 25, 2021 | Blog
Har du længe gået og leget med tanken om at komme i gang med at dyrke yoga, kan det være, at du skal give det et skud i januar måned. Mange yoga hold landet over Det gode ved yoga er jo, at det er så nemt at finde et hold i nærheden af, hvor du bor. I de fleste...
af yogatips | sep 8, 2021 | Blog
Mange ønsker at kombinere de fantastiske egenskaber fra yoga med energien fra krystaller. Det er der rigtig god grund til, da krystaller kan forstærke yogaens gavnlige effekter betydeligt. Er du i tvivl om krystaller er noget for dig og din yogapraksis? Så kommer her...
af yogatipsdk | maj 22, 2021 | Blog
Vil du gerne i gang med at dyrke yoga, og har du aldrig prøvet det før, får du her tre gode tips til at komme godt fra land. Det kan være svært at lære yoga, hvis du ikke griber det rigtigt an fra start. Starter du eks. på et alt for højt niveau, uden at du har lært...
af yogatips | apr 20, 2021 | Blog
Yoga er en afspændende bevægelsesform og for mange også en meditativ praktisk. For nogen er det en livsstil og for andre deres foretrukne form for motion. Uanset hvad kan det være svært at finde motivation til at finde måtten frem. Derfor får du her nogle tips til...
af yogatips | apr 15, 2021 | Blog
Vi lever i en tid, som kan være utrolig hård og stressende for krop og sind. Vi er hele tiden på, enten i virkeligheden eller via vores telefoner og sociale medier. Det betyder, at vi aldrig helt får tid og ro til at slappe af, og det er hårdt for os. Her gennemgår vi...
